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EQUILIBRIO TRABAJO-FAMILIA: EL MAYOR RETO DEL MATRIMONIO ACTUAL

EQUILIBRIO TRABAJO-FAMILIA: EL MAYOR RETO DEL MATRIMONIO ACTUAL

Hace poco realizamos una encuesta a los lectores en la cual indagamos sobre los retos que tienen los matrimonios actualmente; la opción más votada resultó ser “Equilibrio trabajo-familia en ambos cónyuges”, con una votación superior al 40 por ciento, seguida de “Educación de los hijos”, “La infidelidad”, “Las nuevas tecnologías”, “El manejo del dinero de ambos”, y por último, las “Exigencias de la mujer fuera del hogar”. Es evidente que buscar un equilibrio entre la actividad laboral y la vida familiar, es el pan de cada día de muchos matrimonios. Una experta en el tema como fue la alemana Jutta Burggraf, doctora en Psicopedagogía, licenciada en Pedagogía y estudiosa del rol de la mujer en la sociedad moderna, describía la situación cotidiana de la familia de hoy: “Muchas veces los esposos tienen distintos campos de acción, ya sea en la familia, en la profesión fuera del hogar. No se ven durante muchas horas del día. Sin embargo, tienen contacto con otras personas, hombres y mujeres, y con ellos comparten sus intereses y planes profesionales. Cuando vuelven cansados a casa, ya no tienen fuerzas para dialogar o hacer planes y esto genera una distancia entre los esposos”. Y en esta realidad convergen diversos factores que van mucho más allá de la incorporación de la mujer al mercado laboral, que es lo primero que se aparece en la cabeza cuando se habla del tema, como son: competitividad agresiva, ausencia de políticas a favor de la conciliación, asociación del “éxito” con el trabajo excesivo, mal uso de la tecnología, incapacidad para establecer prioridades, dificultad para manejar el tiempo personal… A lo que...
¿QUÉ TIENEN QUE VER LOS IMPUESTOS CON LOS PAÍSES DE PRIMER MUNDO?

¿QUÉ TIENEN QUE VER LOS IMPUESTOS CON LOS PAÍSES DE PRIMER MUNDO?

Como emprendedora siempre es muy importante revisar el tema fiscal, el cual muchas veces lo vamos dejando de lado debido a que en México y en otras partes del mundo (no somos las únicas), la informalidad es una realidad. Obviamente es nuestro deber y obligación ir terminando con esas viejas prácticas que no nos dejan avanzar de manera colectiva, a otro nivel de vida que nos ayude a pertenecer a los tan anhelados países de primer mundo, en los cuales las personas con actividades económicas, gustosamente contribuyen con el pago de los impuestos que se generan, porque los ven reflejados y los perciben en su propio bienestar. Una de las maneras de empezar nuestro cambio de mentalidad en el tema fiscal, es registrando nuestro negocio, para sacarlo de la informalidad en la que se encuentra cualquiera que éste sea (Legal, ¡por supuesto!) y empezar a contribuir con el pago de nuestros impuestos al gasto público, de la manera proporcional y equitativa que las leyes así lo dispongan. Al dar este paso, debemos verificar que nuestro círculo de negocios directos sea también de emprendedoras responsables y formales, es decir, comprar solamente a quien te expida factura (CFDI V.3.3.). Esto de entrada puede parecer aterrador, el pensar que “¿Cómo vas a registrarte si apenas vas empezando?, apenas alcanza para cubrir lo indispensable del negocio, el gobierno se roba el dinero, los impuestos no trabajan en nuestro beneficio” y miles de excusas más que nos tienen sumidas en un círculo vicioso y tenemos que romper. Empecemos por nosotras mismas, al hacerlo nuestro entorno tendrá que cambiar y de no ser así podremos...
¿QUÉ ES EL COACHING?

¿QUÉ ES EL COACHING?

Mucho se escucha últimamente sobre el coaching, y hasta pareciera ser una moda, pero ¿qué es realmente y cómo nos puede ayudar en el aspecto empresarial? El coaching es una herramienta que nos ayuda a lograr los objetivos planteados, en ocasiones hay situaciones en donde parece que no podemos avanzar, que algo nos limita para llegar a la meta, nos ayuda a visualizar y concientizar como pasar del punto A en que nos encontramos al punto B en el que queremos estar. Para llevar a cabo este proceso la persona que solicita la sesión de coaching, llamado el coachee o cliente, debe tener claridad de aquello que quiere lograr e interiorizarlo y con la ayuda del Coach encontrará en él mismo las respuestas y acciones para lograr su objetivo. En ocasiones parecería que esto no es muy necesario pero si bien es cierto en algún momento hay situaciones o limitaciones que nosotros mismos nos ponemos y que provocan que nos cueste mucho trabajo lograr ciertas cosas, esto en muchos de los casos es por nuestros propios paradigmas. ¿Qué es esto de paradigmas? Son las creencias limitantes que tenemos, lo que nosotros creemos que es así porque desde niños nos dijeron que así era y no puede ser diferente, o bien ya de adolescentes o hasta de adultos tomamos nuestras propias ideas y creemos que no hay manera distinta de hacer tal o cual cosa; y es por eso que muchas veces nos cuesta mucho emprender un negocio, estudiar algo nuevo, hacer una nueva actividad o hasta conocer nuevas personas. La labor de un Coach, es ayudar a su cliente...
El cerdito del ahorro.

El cerdito del ahorro.

¿Sabes por qué las alcancías tienen esta forma? Seguramente alguna vez has tenido en tus manos o visto a tus papás una alcancía en forma de cerdito, a la que se le mete dinero en la ranura de su espalda y que es una forma de ahorrar, pero, ¿te has preguntado por qué tienen esa forma? Es cierto que hoy en día existen alcancías de muchos personajes, formas, colores y materiales, pero la tradicional es la que tiene la forma de puerquito. Hay varias historias sobre el origen de esta alcancía y aquí te damos a conocer algunas de ellas. 1.- Se dice que en la Edad Media, en el mundo cristiano, un cerdo era símbolo de prosperidad y las familias que tenían uno, podían despreocuparse en caso de guerra o malas cosechas. El cerdo era una fuente de alimento y en esa época comer carne era un privilegio. Para estas familias el cerdo era un recurso muy valorado, ya que se podía vender vivo o matarlo para vender su carne. Los que no tenían dinero debían conformarse con pan, cereales y algunas verduras. Mucha gente tuvo que ahorrar para tener un cerdo, por eso las alcancías tienen esa forma1. 2.-También en la Edad Media pero en Gran Bretaña, antes de la existencia de los bancos, la gente guardaba sus ahorros en unos recipientes de barro con forma de maceta que llamaban “Pygg”, muy parecido a la palabra “pig”, que significa cerdo en inglés. Se dice que algunos artesanos recibieron el pedido de un comerciante para realizar recipientes Pygg y confundidos con la pronunciación, hicieron los recipientes en forma de...
Lo que debes saber sobre tu embarazo y el trabajo

Lo que debes saber sobre tu embarazo y el trabajo

El embarazo es tal vez una de las etapas más lindas en la vida de una mujer, pero en muchos casos puede ser un tema de preocupación cuando llega el momento de avisar en el trabajo. ¡Que la situación no te agobie! Infórmate, conoce tus derechos y prepárate para comenzar tranquilamente tu nueva época como mamá. ¿A qué tienes derecho? La Ley Federal del Trabajo (LFT) estipula las condiciones laborales que debes tener y las obligaciones del patrón durante tu embarazo y lactancia: Trabajo sin riesgos Durante el embarazo no debes realizar trabajos que exijan un esfuerzo considerable y pudieran ser un riesgo para tu salud. Esto implica que no debes levantar o mover objetos pesados, o permanecer de pie por mucho tiempo. Para ello, tu patrón tendrá que garantizar la higiene y seguridad de su negocio; de otra forma tendrá que atenerse a las sanciones correspondientes. Incapacidad Debes tener 6 semanas de descanso antes del parto y 6 semanas posteriores. Además, durante este período podrás gozar de tu sueldo íntegro y los derechos que hayas adquirido por la relación de trabajo. ¡Ojo! Este período puede prolongarse en caso de que estés imposibilitada por el embarazo o parto. También puedes solicitar que hasta 4 de esas 6 semanas previas al parto se transfieran para después; es decir que tomarías 2 semanas antes y 10 semanas después. Para ello, requieres autorización del médico que te atiende (en seguridad social o servicio médico que te asigne tu patrón). Descarga el formato de Solicitud de Transferencia de Semanas aquí. Cabe destacar que, de acuerdo a la LFT, tu período de incapacidad debe contarse en tu antigüedad dentro de la empresa. Lactancia Podrás gozar de hasta...
¿CÓMO PUEDO CUMPLIR CON MIS PROPÓSITOS DE AÑO SIN TANTO ESTRÉS?

¿CÓMO PUEDO CUMPLIR CON MIS PROPÓSITOS DE AÑO SIN TANTO ESTRÉS?

Cada año es una nueva oportunidad para renovarnos y cumplir todos aquellos sueños o propósitos que con fe deseamos tener en nuestras vidas, pero hay algo inevitable que a ciertos de nosotros nos pasa muy frecuente, después de la emoción de iniciar ya sea una dieta, ahorrar, ir al gimnasio, a las 3 semanas de haber empezado sentimos ese fastidio en el cual ya no tenemos las mismas ganas, ya nos cuesta más trabajo e incluso se abandona el plan a seguir, es entonces ¿Cómo puedo organizarme para poder cumplir con todo aquello que me he propuesto? Todo es más fácil de lo que parece, te propongo algo, vamos a hacer las cosas más sencillas e ir poco a poco sobre tus metas: 1.- Primero vamos a enfocarnos en lo que es de verdad importante, es decir, todo aquello que de verdad nos afecta y que si lo cambiamos vamos a poder sentir mayor felicidad, te sugiero que escojas una o dos metas cuando mucho, no es necesario hacer mil planes a la vez, porque a veces es mejor ir poco a poco pero a paso seguro. 2.- Vamos a dividir nuestras metas en semana y sólo enfocarnos en las actividades que son nuestro foco principal, es decir, si tu propósito de año es ahorrar, ve depositando en tu cuenta de ahorro una pequeña cantidad cada semana, en la cual no se afecte el resto de tu gasto y así lo vas repitiendo cada semana hasta llegar a tu monto ideal, suena un poco tedioso, pero créeme que cuando menos pienses ya llegaste a tu meta. 3.- Evalúate cada...