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¿Te sientes culpable por dejar a tu bebé en la guardería?

¿Te sientes culpable por dejar a tu bebé en la guardería?

Muchos padres tienen que dejar a sus bebés en guarderías para poder ir a trabajar. En muchos casos,los bebés sólo tienen unos pocos meses cuando este hecho se produce. Esta situación suele ser angustiosa para los padres, que tienen que separarse de su bebé durante varias horas cuando antes nunca lo habían hecho. Asimismo, el hecho de dejar al bebé en manos de otras personas suele producirles mucha preocupación. Muchos padres y madres llegan a tener un intenso sentimiento de culpa por dejar a su bebé en la escuela infantil. Todas estas reacciones emocionales de los padres son normales y responden al hecho de que la separación de sus bebés se produce de manera temprana y forzosa. Realmente, padres e hijos necesitarían estar juntos, evitando esta separación, hasta que el bebé fuese más mayor. Pero la realidad social y laboral obliga a las familias a tener que recurrir a guarderías o cuidadores para que el padre y la madre puedan cumplir su jornada laboral. Los sentimientos de culpa y angustia de los padres se transmiten, de alguna manera, al bebé, lo cual puede dificultarle el llegar a quedarse tranquilo en la guardería. Por este motivo es importante que los padres reduzcan la ansiedad que les produce el dejar a sus bebés en la escuela infantil. ¿Cómo reducir los sentimientos negativos paternos hacia la guardería? Para reducir o minimizar los sentimientos de culpa y angustia que produce el tener que llevar a un hijo a la guardería, los padres pueden llevar a cabo diversas acciones: En primer lugar, es importante que se seleccione un centro infantil que ofrezca confianza a...
ATRAE A TU VIDA LO QUE QUIERES

ATRAE A TU VIDA LO QUE QUIERES

De las distintas formas de atraer a tu vida lo que realmente quieres, creer en ti, es sin duda la más poderosa.             Aunque a veces no tengas fe en ti mismo, debes crear la fuerza necesaria para alcanzarla, ya que sin ella, poco probable es que consigas lo que realmente quieres.             Y actuar como un imán, para que poco a poco tu vida se vaya llenando de las cosas que realmente son importantes ¿             Puedes atraer lo que quieres a través de tus pensamientos, utilizando el poder de la PNL (Programación Neurolinguistica), ordenando a tu mente a que cree pensamientos de poder y deseche los que ya no te sirven. Creer en ti, es estar seguro de que lo que quieres vendrá a ti en cualquier momento. Decir “voy a intentarlo, total no tengo nada que perder”, llama a la pérdida. Es como intentar mover tu coche sin quitar el freno de mano.                         Para atraer lo que quieres debes crear afirmaciones como: “se que voy a conseguirlo”.             La mente se puede programar tanto para lo bueno como para lo malo. Si cada mañana comienzas tu día con afirmaciones positivas, organizando cada detalle, millones de neuronas de tu sistema inmunológico harán lo que les ordenes y conseguirás que cuando vayas a dormir, veas que tu día ha sido satisfactorio y como querías, y ese día a día te llevará a donde quieras.             Nuestro cerebro funciona analógicamente como una computadora, y está llena de programas que se han ido instalando a través de experiencias y que han creado unos hábitos que provocan nuestra situación actual, pero lo...
NUNCA aceptes menos de lo que mereces. NO sufras por un amor a medias

NUNCA aceptes menos de lo que mereces. NO sufras por un amor a medias

El amor no se puede forzar, tal vez aunque te encuentres en una relación y decidas darle la oportunidad a esa persona que ha sido perseverante, y que se interesa de verdad en ti, no te sientas completamente amada o no te interese corresponder de la misma manera, sin embargo la soledad es dura con quienes buscan el amor desesperadamente. Dicen que el que sufre por amor es porque no ha encontrado a la persona correcta ¡Que frase tan cierta! Es real y triste también, pues no siempre somos capaces de reconocer cuando ha llegado alguien que vale la pena y aceptamos erróneamente a alguien que no sabe apreciar las virtudes que tienen algunas personas, pues se encuentran hundidos en la inseguridad, la soberbia y su falta de compromiso los vuelve ciegos ante la bondad y la nobleza, muchos hombres y mujeres sufren porque sienten que no son justamente valorados, sin embargo deciden quedarse ahí. No se puede obligar a alguien a cambiar y tampoco es posible forzar el amor, pues muchas veces el pasar de los años no es suficiente para hacer entender a quien no le da importancia a su pareja que puede perder mucho. Sin embargo, no debes atarte a una persona que no te da el lugar que te corresponde, tampoco puedes pasarte la vida viviendo de las migajas, el amor debe ser completo, incondicional y desinteresado, no permitas que tu pareja abuse de las consideraciones que le tienes, ambos merecen respeto y reconocimiento. No dejes que nadie menosprecie tu valor como ser humano, ni tu familia, tus amistades (¡Vaya amistades! los que hacen eso...
Hablar bien del cónyuge

Hablar bien del cónyuge

El mejor secreto para lograr un matrimonio feliz ¡es hablar siempre bien de la pareja! «Cada vez que me preguntan por mi esposa, siempre cuento sus cosas positivas. No porque todo sea miel sobre hojuelas en mi matrimonio, sino porque hacerlo así fortalece mi amor y me ayuda a valorarla.» «Cuando estoy enojada con mi esposo, más que quejarme con los demás, recuerdo las tres cualidades que me hicieron enamorarme de él.» El mejor secreto para lograr un matrimonio feliz ¡es hablar siempre bien de la pareja! No hay matrimonio perfecto. ¡Ni siquiera el de Brad Pitt y Angelina Jolie! Los que sí existen, son los matrimonios perseverantes. Los esposos que se aman y se pertenecen, hablan bien el uno del otro. Siempre buscan mostrar el lado bueno del cónyuge, más allá de sus debilidades y errores. En todo caso, guardan silencio para no dañar su imagen. Esta actitud no es algo falso, un mero gesto externo. Es fruto de una virtud llamada benedicencia, que consiste en amar a los demás a través de las palabras. Actuar así no es ingenuidad, pues no se trata de cegarnos ante las dificultades y puntos débiles de la pareja. Consiste, más bien, en ampliar el propio horizonte, colocando esas debilidades y errores en su contexto. Porque, por más pesados que sean sus defectos, éstos son sólo una parte, no la totalidad de su ser. Y por ello todos somos siempre susceptibles de recibir amor. La benedicencia tampoco te hace más vulnerable y manipulable. Amar al otro no nos debilita, sin importar la forma en que lo hagamos. De hecho, centrarnos en lo...
5 Claves que harán que el amor dure para siempre

5 Claves que harán que el amor dure para siempre

El P. Ángel Espinosa de los Monteros, conocido sacerdote mexicano experto en temas de familia, hizo una importante reflexión a partir de la pregunta: ¿Cuál es el secreto para un buen matrimonio? En entrevista concedida a ACI Prensa, el sacerdote dio estas 5 claves para que el matrimonio dure para siempre: Tener un excelente noviazgo Cuando el P. Ángel Espinosa sugiere tener un excelente noviazgo subraya la necesidad de conocer bien al otro durante ese periodo: “Se tiene que haber sido muy honesto, presentarse como eres no cómo quisieras ser o como pretendes, como lo que no eres. Tienes que ser tú mismo”. Así “encontrarás a las persona adecuada”. Tener en cuenta que el matrimonio es para siempre “Desde que te casas debes saber que no hay vuelta atrás porque es un compromiso para toda la vida”. El P. Espinosa resaltó que es importante ser consciente de esto, de lo contrario, no se case ni diga “te voy a amar para siempre”. También alertó que las rupturas en el matrimonio son las que “dejan a los hijos sin los papás”. Cuidar al otro Después del matrimonio, el sacerdote señaló que se debe “cuidar” la relación marital. El matrimonio es como una casa propia y esta “se cuida, no estás en una casa de renta donde el día que quieres te vas y por lo tanto no la arreglas, ya que no invertirá dinero en algo que no es tuyo”. “Uno debe decir esta es mi casa, este es mi hogar, estos son mis hijos, es la persona que me ama, esto es para siempre y por tanto le invierto,...
Paisaje con mariposas

Paisaje con mariposas

En el desértico paisaje, las mariposas extienden sus  magistrales alas. Se desplazan sin temor, sin ego, sin dualidades; su frágil materia porta su infinitud. Un muro como travieso desliz modera su paso, su naturaleza persiste; sólo sus sombras se reflejan en la cálida superficie, tatuadas como símbolos del  universo. Por: Zulema Bustamante C. Maestra de Kundalini Yoga zulebu@hotmail.com...