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¿Te duermes con el celular a un lado de la cama? Si es así, ¡tienes que dejar de hacerlo ya!

¿Te duermes con el celular a un lado de la cama? Si es así, ¡tienes que dejar de hacerlo ya!

En su gran mayoría las personas poseen un teléfono celular, y es que el Internet y a las redes sociales son indispensables en la actualidad, porque si, hay que reconocer que los Smartphones nos sacan de muchísimos apuros; la escuela, el trabajo, el súper, el metro, la disco, el café e incluso hasta el baño, a todas partes los llevamos y, aunque nos traen muchos beneficios, también es bueno saber que tienen un efecto negativo en la salud. Desde tiempo atrás se ha venido manejando esta información, acerca de cómo los teléfonos celulares afectan a la salud. Precisamente investigadores israelís del Weizmann Institute of Science han hecho una nueva investigación en donde examinan los riesgos a través de pruebas para medir la radiación a la que está expuesta el cuerpo mientras se utiliza un teléfono móvil; se concluyo que su uso durante 15 minutos produce cambios en las células del cerebro, jugando así un peligroso papel en el terreno del cáncer. Todos los equipos deben cumplir con normas específicas y estrictas para su venta y distribución, así mismo deben ser probados para determinar el SAR (tasa de absorción específica), medida que indica la cantidad de radiación que el cuerpo absorbe mientras se usa el celular. A continuación enlistamos 20 teléfonos celulares que tienen una mayor tasa de absorción específica, no olvides buscar el tuyo en ella. Marca y modelo Nivel de SAR  Operador 1. Motorola Droid Maxx 1.54 Verizon 1a Motorola Droid Ultra 1.54 Verizon 3 Alcatel One Touch Evolve 1.49 T-Mobile 3a Huawei Vitria 1.49 Metro PCS 5 Kyocera Hydro Edge 1.48 Sprint 6 Kyocera Kona 1.45 Sprint 7 Kyocera Hydro XTRM 1.44 Metro...
ATRAE A TU VIDA LO QUE QUIERES

ATRAE A TU VIDA LO QUE QUIERES

De las distintas formas de atraer a tu vida lo que realmente quieres, creer en ti, es sin duda la más poderosa.             Aunque a veces no tengas fe en ti mismo, debes crear la fuerza necesaria para alcanzarla, ya que sin ella, poco probable es que consigas lo que realmente quieres.             Y actuar como un imán, para que poco a poco tu vida se vaya llenando de las cosas que realmente son importantes ¿             Puedes atraer lo que quieres a través de tus pensamientos, utilizando el poder de la PNL (Programación Neurolinguistica), ordenando a tu mente a que cree pensamientos de poder y deseche los que ya no te sirven. Creer en ti, es estar seguro de que lo que quieres vendrá a ti en cualquier momento. Decir “voy a intentarlo, total no tengo nada que perder”, llama a la pérdida. Es como intentar mover tu coche sin quitar el freno de mano.                         Para atraer lo que quieres debes crear afirmaciones como: “se que voy a conseguirlo”.             La mente se puede programar tanto para lo bueno como para lo malo. Si cada mañana comienzas tu día con afirmaciones positivas, organizando cada detalle, millones de neuronas de tu sistema inmunológico harán lo que les ordenes y conseguirás que cuando vayas a dormir, veas que tu día ha sido satisfactorio y como querías, y ese día a día te llevará a donde quieras.             Nuestro cerebro funciona analógicamente como una computadora, y está llena de programas que se han ido instalando a través de experiencias y que han creado unos hábitos que provocan nuestra situación actual, pero lo...
7 aplicaciones para que viajar te resulte más fácil

7 aplicaciones para que viajar te resulte más fácil

Olvídate de los inconvenientes que presenta un viaje con estas aplicaciones. ¿Estás planeando hacer un viaje? Antes de irte, descárgate estas aplicaciones. Ya nos lo agradecerás cuando vuelvas, te lo aseguramos. 1. Google translate. No dejes que no saber un idioma te haga pasar un mal rato. Con esta aplicación podrás traducir cualquier cosa, desde menús y mensajes de WhatsApp hasta sitios web, en más de 100 idiomas. 500 millones de personas no pueden haberse equivocado. 2. XE Currency. Calcular cuánto te va a costar un taxi desde el aeropuerto cuando lo único en lo que puedes pensar es en disfrutar cuanto antes de una buena comida y un buen vino con tus amigas no es una tarea fácil. Esta aplicación para la conversión de divisas es la más descargada en el mundo, cuenta con cambios actualizados y calcula precios rápidamente. 3. Overcast. Desarrollado por Marco Arment, creador de aplicaciones como Instapaper, Overcast te permite gestionar tus podcasts favoritos y descubrir otros nuevos. Es ideal si viajas sola y, con ella podrás descargar programas para que los puedas escuchar sin conexión. Además, con la función Smart Speed podrás aumentar la velocidad de los programas para escucharlos más rápido. ¡Genial! 4. Citymapper. Una aplicación de transportes puede parecer algo aburrido, pero cuando no te apetezca conducir tu SEAT Mii by Cosmopolitan por la ciudad, este planificador de rutas (creado por un ex empleado de Google) hará que llegues fácilmente a tu destino, teniendo en cuenta todos los medios de transporte. GENIAL. 5. Evernote. Si no has oído hablar de Evernote, entonces no vives en este mundo. Con esta aplicación podrás guardar de...
Tecnología en el hogar y menor actividad física: Los grandes culpables del sobrepeso en las mujeres

Tecnología en el hogar y menor actividad física: Los grandes culpables del sobrepeso en las mujeres

Un estudio realizado en Estados Unidos concluyó que el tiempo libre que los artículos electrónicos le han regalado a las chicas -al disminuir la carga doméstica que tenían antes- ha hecho que en la actualidad destinen más horas a actividades sedentarias, como ver televisión o utilizar el computador. Las maravillas de la tecnología llegaron a nuestras vidas y a nuestros hogares también. Sin embargo la ayuda que nos han entregado durante el último tiempo, también han afectado algunos de nuestros hábitos. Así lo detectó un estudio realizado por un grupo de científicos estadounidenses que concluyeron que la menor actividad física, asociada la tecnologización de las tareas hogareñas, ha sido un factor importante en los índices de obesidad de las mujeres. Los expertos encargados del estudio 45-Year Trends in Women’s Use of Time and Household Management Energy Expenditure, explican que el tiempo libre que las chicas han ganado, gracias a la menor carga doméstica, se está utilizando en actividades sedentarias, lo que ha contribuido en los altos índices de obesidad observados en la actualidad. Más allá del enfoque de género, es un hecho que los artefactos tecnológicos a los que hoy tenemos acceso -como aspiradoras, lavavajillas, microondas y lavadoras automáticas- han disminuido el tiempo que tradicionalmente las mujeres dedicaban al mantenimiento del hogar. Esto, sumado a la penetración de la mujer en el campo laboral -entre otros factores- ha hecho que el nivel de energía dedicado al trabajo doméstico haya disminuido drásticamente en los últimos 50 años, produciendo así una baja de la actividad física que podría ser parcialmente responsable del incremento del sobrepeso en las mujeres actuales. El experimento...
¿Calmas a los niños con un celular o Tablet? Entérate del daño que les estás haciendo

¿Calmas a los niños con un celular o Tablet? Entérate del daño que les estás haciendo

Quienes tienen la fortuna de ser padres, seguramente saben lo complicado y también desesperante que puede llegar a ser el tener que calmar a un niño cuando éste se encuentra enojado, llorando o haciendo berrinche. La mayoría no está seguro de lo que en realidad desean o simplemente no se toman el tiempo de averiguarlo y lo que más fácil se les hace es darles algo para que se entretengan y dejen ese comportamiento desquiciante. Una golosina e incluso un juguete parecen ser buenas opciones, sin embargo, ¿qué pasa con aquellos padres que optan por prestarles el celular o la Tablet?  Para aquellos padres que piensan que el darles un aparato electrónico es la solución, les tengo una simple sugerencia: ¡dejen de hacerlo inmediatamente! Un grupo de investigadores han hecho un estudio sobre esta acción y han determinado que sin darse cuenta los padres están afectando gravemente el desarrollo de personalidad de sus hijos. Ser padres nunca será fácil pero sería bueno practicar más la paternidad y estrechar lazos con ellos, no alejarlos con esas acciones que a la larga con su práctica podría causar un daño irreversible en ellos. Desafortunadamente, cada vez son más los padres que recurren a esta ¨solución¨ cuando ya no saben qué hacer con la actitud de sus hijos. Fácilmente se rinden y no optan por la opción de tratar de tranquilizarlos, hablar con ellos o consolarlos, simplemente se inclinan por la ¨salida fácil¨. Sin embargo ignoran que este acto de rendición sólo traerá consecuencias que no están visualizando hoy. JAMA Pediatrics reveló un estudio en donde se centraban en este tema, relata que...